smoveyFITNESS

mit Tiefenmuskulaturtraining

Donnerstag, 18:30 bis 19:30 – Volsschule

Donnerstag 18.30-19.30 Uhr smoven wir lustig darauf los. smoveyTRAINERIN Elisabeth Zieserl informiert gerne / Tel. 06763071737. 

Mit Smovey sind folgende Effekte zu erreichen: 

  • Aktiviert 97% der gesamten Muskulatur = Fettverbrennung
  • Vitalisiert mehrere 100 Mio. Körperzellen
  • Strafft das Bindegewebe
  • Mobilisiert das Verdauungssystem
  • Fördert den Stoffwechsel
  • Massiert und entlastet das Lymphsystem = Entschlackung
  • Stärkt das Immunsystem und die Arbeit der Thymusdrüse
  • Kräftigt das Herz-/Kreislaufsystem
  • Bei jeder Trainingseinheit werden 100 Millionen Körperzellen vitalisiert 
  • mit Smovey werden über 97 Prozent deiner Muskulatur, insbesondere die Muskeln des Oberkörpers beim Schwingen involviert. 
  • Muskelkräftigung, allgemeine Mobilisierung, bessere Koordination und Ausdauer sowie effizienterer Fettstoffwechsel sind nur einige Aspekte des Schwungtrainings. 
  • Die Schwingungen, die durch die Smovey-Ringe entstehen, werden auf multiplen physiologischen Ebenen wirksam. 
  • Diese kleinen Ringe garantieren ähnlichen Trainingserfolg wie ein Training auf einer Vibrationsplatte – auch hier wird die tiefenliegende Muskulatur aktiviert. 
  • Rumpfstabilisierung und Haltungsstabilisation 
  • Smovey-Ringe stärken unter anderem die Bauch- und untere Rückenmuskulatur, die für optimale Haltung verantwortlich sind. 
  • Muskelaufbau – mehr Muskeln bedeutet automatisch eine bessere Fettverbrennung, sogar im Schlaf (Nachbrenneffekt). 
  • Überflüssige Pfunde schmelzen vor sich hin, die Muskelpartien am Bauch, Po, Schenkeln und Rücken werden mit Smovey straffer und stärker.

🤗 Koordinationsübungen mit Smovey sind auch bestens für Kinder geeignet. Die Schwingbewegungen verbessern die Verschachtelung (Zusammenarbeit) der beiden Gehirnhälften, was für gute Rechenleistungen unabdingbar ist🤗

%d Bloggern gefällt das:
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close